材料 ：新鲜羊肉、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉葱切段 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

葱姜、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉锅内加水，胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭姜切片  、冬季食用油 、进补佳品孜然粉、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜 、锅内加少许油放入八角 、根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉翻炒

　　5  、