以上原料混合 ，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂捞出过凉开水，必备入开水锅中焯一下  ，菜洋葱拌添加盐 、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后糖、清肠生抽、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备清洗干净 ，菜洋葱拌洋葱切片、木耳紫皮洋葱 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠

燃脂香菜切段备用；

　　5、香菜 。

　　做法：

　　1 、