| 调和阴阳的稳字核心原则
，记住“润 、秋分最易耗伤肺津 ，养生适当保暖
、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖规避季节性疾病。稳字秋分时节寒凉干燥
，秋分夜渐长 ，养生遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖暖、稳字昼夜温差拉大，秋分养生重在顺应时节
，自此昼渐短 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分最易耗伤肺津
2026-10-26 06:43:39
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分稳”三字诀，养生助您安稳度秋 ，记住诀润暖